针对癫痫病日常如何护理的介绍

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　　如果得了癫痫病，就要学会癫痫病的护理方法，了解癫痫病平常如何护理有助于癫痫病的医治，癫痫病的护理要结合保证睡眠，劳逸结合生活护理等。能是癫痫病更好的得到康复，以下是专家针对癫痫病平常如何护理的介绍。

　　1、生活护理：

　　( 1 ) 患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事1些轻体力劳动，但避免过度紧张、劳累等。

　　( 2 )饮食应给予富含营养和容易消化的食品，多食平淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

　　( 3 )尽可能避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，特别不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

　　2、保证睡眠：在生活习惯上，癫痫病患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可引发或加重癫痫病发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，导致体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值下降，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易引发癫痫病产生。

　　3、劳逸结合：太重的体力或脑力劳动可引发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求太高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以避免使癫痫发作。

　　4、精神愉快：患者在精神上要保持精神愉快，心情舒畅。专家认为，对癫痫病患者的平常护理，比甚么都重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有1定帮助，但对儿童来讲，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

　　5、心理护理：家庭成员应常常给予关心、帮助、爱惜，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有1良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

　　另外权威癫痫病专家温馨提示：要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，并且癫痫患者绝对制止饮酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物资的摄取，避免影响疾病康复。适当的户外活动也有益于疾病的康复。

【本文由北京华盛医院供稿】

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